Stage de Psycho-Somato-Thérapie

 

Stage de Thérapie

« L’énergie du souffle et du mouvement »

Du Vendredi 15 juin 2018 17h au dimanche 17 juin 2018 17h

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Un week-end pour

 … Un voyage vers soi …
 … Une pause ressource …
 … Une étape dans son chemin d’évolution et de guérison …
… Une rencontre de soi même et de l’autre …
… L’exploration de la respiration et du corps …
… Une parenthèse inattendue …


Pour quoi?

Le week-end « L’énergie du souffle et du mouvement » est un moment privilégié de rencontre dans un cadre naturel, chaleureux et accueillant, que nous avons choisi pour vous. C’est un stage thérapeutique, découvrant et exploratoire. Il demande un engagement de la part de ses participants.

Une rencontre avec soi même et avec l’autre, dans la douceur et la bienveillance, portée par un groupe respectueux et engagé.  Sécurité du cadre de pratique, confidentialité, accueil des différences de chacun permettront d’évoluer en toute liberté afin d’ouvrir de nouveaux espaces intérieurs, renouer avec ses émotions et les faire circuler, explorer les différentes composantes de son être afin de leur permettre  libre expression et harmonie, vivre la richesse et la beauté de la relation, se sentir pleinement vivant et co-créateur de sa vie.

Une occasion pour remettre de la fluidité là ou il y a blocage, refaire circuler, dénouer, délier. Faire confiance à cette force incroyable d’auto guérison présente en chacun de nous, qui ne demande qu’à s’exprimer et qui sait exactement où aller pour que la libération advienne.

Pour qui?

240_F_142563_ehZE23ZjFmnScHvxydenpzzefpL6ydCe week-end donne l’opportunité de vivre ensemble une expérience unique.  Il est ouvert à tous, aussi bien des personnes qui commencent un travail sur elles-mêmes que celles qui sont déjà engagé dans ce chemin et souhaite un autre regard.

Comment?

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Les approches que nous proposons s’inscrivent dans une dynamique humaniste et transpersonnelle. Elles considèrent l’homme comme une totalité tendant vers un état naturel d’harmonie et de paix.

Elles permettent la libération des surcharges, blocages, et autres formes empêchant l’expression de l’Etre en utilisant le mouvement du corps, les voyages de conscience et  le travail du souffle comme médiateurs privilégiés. La force de cette approche étant l’accueil inconditionnel de tout ce qui émerge sur le plan expérientiel, comme information et matériel de croissance, et la vision positive, ouverte et vaste de l’individu.

L’inconscient corporel, pour peu qu’on lui laisse la possibilité de s’exprimer, contient en lui-même toutes les clés dont nous avons besoin pour évoluer, et grandir (dans le sens de « gagner en sagesse »). Notre conscient n’a pas accès à la totalité de ces ressources, notre égo étant par définition limité. Ainsi, par la respiration et le mouvement, ces deux composantes d’une grande simplicité, nous provoquerons des états de conscience modifiés qui nous donneront accès à de nouveaux territoires intérieurs.

Pour que l’énergie se déploie. Pour que la Vie avec un grand « V » soit.


Programme

JOUR/HEURE CONTENU

 

Vendredi
17h-19h 
–          Relaxation de centrage.
–          Accueil du groupe.
–          Pose du cadre (confidentialité, sécurité, règles de fonctionnement)
–          Programme du week-end.
–          Tour de parole
–          Pratique de dynamique et de cohésion de groupe
Samedi

9h-10h30

–          Echauffement corporel et respiratoire, auto massage et assouplissements
–          Relaxation d’enracinement
–          Travail de bio-énergie : ancrage 
–          Méditation dynamique d’Osho : Power shaking.
Pause
11h-13h –          Danse libre inspirée de la Danse des 5 rythmes

Vécu de 2 vagues de danse.

Déjeuner
14H30h-16h30/17h

 

 

–          Travail de mouvement et déplacement dans l’espace
–          Préparation du travail de respiration : explication, démonstration, choix du binôme de travail, tirage de carte pour faciliter l’émergence d’une problématique personnelle à mettre en mouvement dans le souffle, échange.

Respiration connectée sur matelas en musique 1er passage

pause  
17h30-18h30/19h –          Tour de parole et clôture de la journée
   
Dimanche :
Matin (9h30-11h) 
–          Expression libre : Météo corporelle
–          Echauffement corporel et respiratoire : yoga, étirements, équilibres 
Respiration connectée sur matelas en musique 2er passage
Pause  
11h30-13h –          Travail de mouvement et de déplacement dans l’espace
–          Massage minute duo
–          Echauffement corporel–        Travail  de bio-énergie : affirmation
déjeuner  
14h30-16h Relaxation des chakras
Respiration d’harmonisation des chakras 
16h-17h –          Tour de parole
–          Clôture du stage, dynamique de groupe

LE LIEU

La Ferme! est une ferme réhabilitée avec goût. Elle offre l’avantage d’être proche de Paris tout en offrnt dépaysement nature et calme.

Sa salle de pratique voûtée alliant pierre et bois est très agréable.

La Ferme du ravin bleu
7, rue Turgot. 77520 Montigny-Lencoup.
Tél. : 09 53 64 7000
http://www.ravinbleu.org


TARIFS

Tarif du séminaire : 250 euros

  • Acompte de 100 euros à l’inscription 
  • Solde de 150 euros versé le 15 juin 2018 au début du séminaire

Annulation : L’acompte reste du en cas d’annulation après inscription et le coût total du week-end (250 euros) pour toute annulation 3 semaines avant le début du séminaire.

A prévoir en supplément :

  • Frais d’hébergement à la Ferme : 60 euros pour les 2 nuits

 

  • Repas: 2 possibilités:
  • >Soit A apporter soi même (possibilité de stockage)
  • >Soit A prendre en supplément. Repas bios fait maison. Petit-déjeuner 6€ – repas 12€.

Contre-indications relatives : grossesse et intervention chirurgicale récente Contre-indications formelles : problèmes cardio-vasculaires, hypertension sévère, tumeur au cerveau, épilepsie, pathologie psychiatrique grave.


Intervenants

moi1Carine Arena

Enseignante de Yoga, Relaxologue en relaxation évolutive et expressive, Sophrologue. Pratiques de Psycho somato thérapie.

 

En co-animation avec Frédéric Barbey :
Relaxologue en relaxation évolutive et expressive et Hypno-Praticien. Pratiques de Psycho somato thérapie.
http://www.voyageensoi.com – 09 86 46 66 81 – fred.barbey@orange.fr

Bulletin d’inscription

THERAPIE-JUIN-2018

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