Séances individuelles de Sophrologie – Relaxation: lieux, horaires, tarifs

Comment cela se déroule-t-il ?

accueil

Une cure est proposée dans un ensemble progressif et cohérent d’étapes variées et complémentaires. Elle est composée de séances uniques qui ne sont pas des modèles type de séances mais bien le résultat subtil de l’alchimie de chaque rencontre, de ce qui se tisse lors de l’accompagnement, à la croisée d’une élaboration féconde et d’une adaptation à chaque instant.

La dynamique relationnelle y est essentielle : l’alliance dans la relation d’aide étant une composante majeure de la réussite.  Je vous accueille dans une qualité de cœur et de respect. Le Savoir (domaine de connaissance, apports théoriques), l’Etre (attitude et présence du praticien) et le Savoir faire (méthodologie et pratiques), se nourrissent mutuellement.


Durée

Les séances se déroulent SUR RENDEZ-VOUS.

La cure pourra être:

>DE DURÉE COURTE (5 A 10 SÉANCES)

>MOYENNE (10 A 20 SÉANCES)

>LONGUE (PLUS UTILISÉE POUR LA SOPHRO ET RELAXO THERAPIE: 6 MOIS OU PLUS…)

ou encore un contrat A DURÉE « OUVERTE », c’est-à-dire le nombre de séances nécessaires, à réajuster au fur et à mesure.

Ces séances ont lieu TOUTES LES SEMAINES ou TOUS LES 15 JOURS.


L’accompagnement par étapes

> La première séance est L’ANAMNESE : mieux vous connaitre, vous accueillir dans le chemin  particulier qui est le vôtre et sonder ensemble ce qui vous amène, élaborer ensemble les objectifs de votre cure (à court, moyen et long terme), évoquer les outils appropriées, poser le cadre de la pratique (règles, nombre de séances, tarif, modalité de clôture). 

> Séances suivantes : mise en route et déroulé d’un PROTOCOLE de séances spécifiques pour vous.

> Dernière séance : CLOTURE et intégration du travail effectué ou du chemin parcouru.

Un entrainement personnel tout simple est demandé pour potentialiser les effets et s’approprier les pratiques en vue d’une intégration durable. (bande audio des séances Sophrologie fournises)

Comme dans tout travail de relation d’aide, LE PREAVIS POUR ANNULER UNE SEANCE EST DE 48 H (sinon l’intégralité de la séance est due). 


Contenu d’une séance

Les séances durent de 1h à 1h30 et sont composées en général :

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> d’un temps d’échange verbal sur comment vous arrivez et comment s’est passé l’avant séance.

> d’un temps de pratique à travers un ou plusieurs outils.

> d’un temps de partage sur votre vécu.

 


Contre-indications

Les contre-indications pour les séances sont les suivantes : les troubles psychotiques, les états délirants, la surdité, l’absence de motivation de intéressé.


Tarifs

Séance 1h: 50€  (* 40€)

Séance 1h15: 55€  (*45€)

Séance 1h30: 65€  (*55€)

(* Tarif spécial chômeurs, étudiants, ou personnes en difficultés financières, sur présentation d’un justificatif)


prise en charge

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